Cara yang Sepenuhnya Tidak Kontroversial Untuk Memperbaiki Penglihatan Dekat Anda

Ada banyak pembicaraan akhir-akhir ini tentang bagaimana meningkatkan penglihatan Anda secara alami. Bekerja di kantor perawatan mata, saya ditanya tentang hal ini terus-menerus, namun tidak pernah bertemu orang yang telah “menyembuhkan” penglihatan mereka dengan cara alami.

Apa sebenarnya yang dimaksud dengan “penyembuhan alami” dalam hal penglihatan? Ada solusi alami untuk penyakit terkait mata tertentu. Misalnya, meningkatkan asupan omega 3 Anda dapat membantu meringankan gejala mata kering. Dan mengambil dosis lutein yang teratur telah terbukti mengurangi risiko degenerasi makula.

Namun, itu adalah tindakan pencegahan; tidak “menyembuhkan” untuk refraksi visual. Ada beberapa alasan utama mengapa koreksi visual diperlukan. Misalnya, mata rabun jauh adalah mata yang memfokuskan cahaya sebelum mencapai fovea. Dikutip dari terapi mata Fovea adalah tempat di retina di mana satu titik akan menjadi fokus. Ini bisa disebabkan oleh jalur mata yang panjang (panjang mata yang diperpanjang), kornea yang curam, atau kemungkinan perubahan yang terjadi pada lensa fokus di dalam mata.

Saya tidak tahu ada latihan atau pengobatan alami yang dapat secara efektif memperpendek panjang bola mata, atau meratakan kornea. Ada banyak metode non-alami untuk menyelesaikannya nanti, seperti lasik dan operasi refraktif lainnya atau ortokeratologi semalaman melalui penggunaan lensa kontak.

Lalu bagaimana dengan tantangan melihat dari dekat setelah kita mencapai usia 40? Kondisi ini dikenal sebagai presbiopia dan benar-benar alami. Lensa di dalam mata Anda akan terus tumbuh sepanjang hidup. Ketika kita masih anak-anak, lensa kita mampu menekuk, memfokuskan, dan mengakomodasi banyak jarak visual. Terutama mampu fokus dari jarak jauh ke dekat tanpa masalah apapun.

Saat lensa ini semakin besar, menjadi lebih tebal dan kehilangan kemampuan untuk menekuk dan fokus. Ini adalah proses bertahap yang terjadi selama periode, Anda dapat menebaknya, sekitar 40 tahun.

Jika Anda mengetahui “penyembuhan alami” untuk presbiopia, beri tahu saya. Saya yakin belum menemukan satu. Ya, saya malu mengakuinya, saya telah membeli materi dan program dengan janji “membebaskan saya dari kacamata”. Hanya untuk melakukan latihan berjam-jam tanpa hasil yang nyata. Saran terbaik yang pernah saya dapatkan dari metode apa pun adalah membeli bola lampu yang lebih baik.

Jika Anda melawan presbiopia, atau tantangan visual lainnya, lihatlah ke cermin dan tertawalah. Rayakan hidup dan bersenang-senang dengan situasi. Saya mulai menyukai kenyataan bahwa saya sekarang memakai kacamata baca. Dengan semua gaya dan bingkai yang menyenangkan untuk dipilih, saya sekarang memiliki aksesori baru untuk dipamerkan ketika saya keluar dengan teman-teman saya.