Fakta Penting Kesehatan Kopi

Kopi telah menjadi minuman populer yang disukai oleh kaum muda maupun orang tua di banyak negara di seluruh dunia. Selain efeknya yang sangat merangsang, ada fakta tertentu tentang kopi yang mungkin tidak diketahui kebanyakan orang. Berikut adalah beberapa di antaranya.

Kecanduan Kopi
Bertentangan dengan apa yang diyakini kebanyakan orang, kopi sebenarnya tidak membuat ketagihan. Keyakinan ini mungkin berasal dari banyak orang yang membuat kebiasaan minum kopi hari demi hari. Memiliki kebiasaan seperti itu terkadang memberi kesan bahwa minum kopi bisa membuat ketagihan. Tapi sebenarnya, tidak. Penelitian telah menunjukkan bahwa kafein dalam kopi sama sekali tidak memiliki efek adiktif yang sama Jual Kopi Sumatra pada otak seperti yang ditemukan pada obat-obatan adiktif seperti amfetamin atau kokain.

Kopi Dan Asma
Kopi telah dikenal untuk membantu mengelola kondisi pernapasan seperti asma. Sebenarnya, kebiasaan minum kopi untuk membantu penderita asma telah diikuti dan dikenal sejak seratus tahun yang lalu. Kemampuan kopi untuk menangani asma baru-baru ini dikuatkan oleh sebuah penelitian baru-baru ini di mana peserta dengan asma yang minum rata-rata tiga cangkir setiap hari memiliki insiden serangan asma mereka turun 28 persen.

Kopi dan Sakit Kepala
Telah banyak orang berpikir bahwa kopi mungkin memiliki beberapa efek penghilang rasa sakit. Beberapa percaya bahwa kopi juga dapat membantu menghilangkan sakit kepala. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ini mungkin benar. Sebuah penelitian dilakukan di mana orang yang menderita sakit kepala biasa diminta untuk mengambil kombinasi obat penghilang rasa sakit dan minum kopi atau hanya obat penghilang rasa sakit untuk Jual Kopi Lintong mengobati kondisi mereka. Hasil penelitian menunjukkan bahwa 80 persen dari mereka yang minum kopi bersama dengan obat penghilang rasa sakit menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam waktu enam jam dibandingkan dengan hanya 67 persen dari kelompok yang hanya menggunakan obat penghilang rasa sakit untuk sakit kepala mereka.

Para peneliti percaya bahwa kafein dalam kopi mungkin memiliki efek pada pengobatan sakit kepala. Kafein dikenal untuk membantu meningkatkan penyerapan zat dalam obat nyeri dan meningkatkan efek penghilang rasa sakit mereka. Kafein juga diketahui menyempitkan pembuluh darah sehingga dapat melawan efek sakit kepala yang disebabkan oleh pelebaran pembuluh darah.

Kopi Dan Sulit Tidur
Meskipun kepercayaan populer mengatakan bahwa kopi dapat menyebabkan sulit tidur pada beberapa orang, ada penelitian yang menunjukkan bahwa minuman populer ini tidak menghambat tidur dengan cara apapun. Meskipun kafein dalam kopi dikenal sebagai stimulan dan dapat meningkatkan kewaspadaan pada orang, itu tidak mempengaruhi fase mimpi tidur dengan cara apa pun. Sebagai stimulan, kopi mungkin membuat sebagian orang sulit tidur, tetapi tidak menyebabkan orang kehilangan tidur di malam hari.

Post Comment